top of page
Você acorda sem energia?
Fica rolando na cama de um lado para o outro e demora para pegar no sono?
Esse manual é para você.
Não basta dormir as oito horas de sono recomendadas, para acordar com energia e disposição é preciso ajustar alguns hábitos durante o dia, por isso criei o manual do sono "Como dormir melhor e mais rápido".
O que você vai aprender são práticas fáceis, cientificamente comprovadas, ajustadas para a sua realidade, que podem ser aplicadas hoje mesmo.
O que você vai ganhar ao colocar em prática o que vou ensinar:
- acordar com energia todos os dias para trabalhar e treinar
- controle do apetite e perda de peso
- maior produtividade, foco e criatividade
- melhora no humor e nos seus relacionamentos
- menos estresse e menos ansiedade
- melhora na pele e na aparência
- aumento na energia física e mental
- fortalecimento do sistema imunológico: mais imunidade e menos doenças
- maior controle emocional
- aumento da expectativa de vida
Além do manual do sono você vai ganhar mais 2 bônus:
+
Meditação poderosa para ouvir adormecendo
De 197,00 por 39,90 ou 9 x 5,12
7 dias de garantia
bottom of page