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Você está cansado de passar noites em claro e acordar mais exausto do que quando foi dormir?
Não aguenta mais ficar rolando na cama de um lado para o outro e só conseguir pegar no sono quando já está na hora de acordar?
Não basta dormir as oito horas de sono recomendadas, para acordar com energia e disposição é preciso ajustar alguns hábitos durante o dia, por isso criei o manual do sono "Como dormir melhor e mais rápido".
O que você vai aprender são práticas fáceis, cientificamente comprovadas,
ajustadas para a sua realidade, que podem ser aplicadas hoje mesmo para evitar tudo isso:
O que você vai ganhar ao colocar em prática o que vou ensinar:
- acordar com energia todos os dias para trabalhar e treinar
- controle do apetite e perda de peso
- mais massa muscular e menos gordura
- maior produtividade, foco e criatividade para ganhar dinheiro
- melhora no humor e nos seus relacionamentos
- menos estresse e menos ansiedade
- melhora na pele e na aparência
- aumento na energia física e mental
- fortalecimento do sistema imunológico: mais imunidade e menos doenças
- maior controle emocional
- aumento da expectativa de vida
Além do manual do sono você vai ganhar mais 3 bônus:
+
Meditação poderosa para ouvir adormecendo
7 dias de garantia
De 297,00 por 197,00 ou 12 x 19,70
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